Autoren-Archive: Gernot

[Sponsored Post] Es ist sicherlich nicht vermessen, Bluthochdruck als eine »Zivilisationskrankheit« zu bezeichnen: Sie ist zumindest zum Teil das Ergebnis eines Lebens in Überfluss, mit wenig Bewegung im Alltag, aber auch mit viel Stress. Viele Patienten sind auf jahrelange Behandlung mit Medikamenten angewiesen, welche wiederum Nebenwirkungen mit sich bringen. Dabei können unter günstigen Umständen bereits kleine Lebensstiländerungen Großes bewirken. In diesem Artikel klären wir über die wichtigsten Fakten zum Bluthochdruck auf. ... weiterlesen

[Sponsored Post] Das Thema Gesundheit wird derzeit sehr heftig diskutiert. Da die Menschen auch in Deutschland immer älter werden, aber die meisten Menschen immer früher in Rente gehen, kommt es schon heute zu Problemen bei der Finanzierung der Gesundheitsleistungen in Deutschland. Um die Finanzierungslücke zu schließen, fördern Bund und Länder heute schon die private Gesundheitsvorsorge. Was im Bereich der staatlichen Pensionsvorsorge schon vor Jahren als normal bis selbstverständlich galt, wird heute schrittweise auch im Bereich der Gesundheitsvorsorge umgesetzt. Es sind praktisch alle Gesundheitsbereiche davon betroffen.  ... weiterlesen

[Sponsored Post] Die Augen sind ein sehr wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Viele fragen sich allerdings, wie man die Gesundheit der Augen aufrechterhalten kann. Andere wiederum wissen, dass dies rein über eine gesunde Ernährung möglich ist. Schon in den frühen Kinderjahren hat man einem bereits beigebracht, dass Karotten gut für die Augen sind. Wer diese daher oft zu sich nimmt, wird auch im Alter keine Probleme oder eher selten welche haben. Auch Augenentzündungen und andere Probleme gehören dann der Vergangenheit an.  ... weiterlesen

[Sponsored Post] Wenn Sie heute die ersten Probleme mit der Seeschwäche haben, dann werden Sie einen Augenarzt aufsuchen. Der Arzt wird zunächst einmal Ihre Augen untersuchen und dann schnell einmal eine Diagnose stellen. In der Regel wird er Ihnen auch eine Brille verordnen. Diese Brille müssen Sie aber nicht unbedingt sofort täglich tragen. Sehr oft entscheidet Ihre Augenarzt, Ihnen vielleicht nur eine Lesebrille zu verschreiben, die Sie dann eben nur zum Lesen von Büchern, beim Studieren von Büchern oder eben beim TV-Schauen nutzen werden.  ... weiterlesen

[Sponsored Post] Sport im FreienDass Sport zu einem gesunden Lebenstil dazugehört ist unumstritten. Wer gesundheitsbewusst ist - oder es werden will - baut Sport also in seinen Alltag ein. Das Sportangebot ist heutzutage so groß, dass es schwer fällt, sich für das Richtige zu entscheiden.
Sicher aber ist: Training im Freien, oder auch Outdoor-Fitness, hat sich zu einer der beliebtesten Disziplinen etabliert - und das nicht ohne Grund.

Die Kombination aus sportlicher Aktivität und frischer Luft hat viele entscheidende Vorteile. So stärkt Outdoor-Fitness beispielsweise die Knochen und Muskeln, verbessert das Immunsystem und beugt Bluthochdruck vor. (s. dtb-online)
Außerdem sorgt das Tageslicht nicht nur direkt für gute Laune, sondern trägt auch nachweislich zu einem besseren Hautbild bei. (s. Techniker Krankenkasse... weiterlesen