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Sie wollen Ihre Zähne mal wieder richtig durchchecken lassen und suchen den richtigen Zahnarzt. Sollte Ihr Wohnort in Frankfurt sein, können Sie sich glücklich schätzen. Denn hier haben Sie die Möglichkeit eine der modernsten und edelsten Zahnarztpraxen Deutschlands zu besuchen und sich mit einem Guten Gefühl Ihre Zähne behandeln lassen. Diese Zahnarztpraxis in Frankfurt wird Sie begeistern.
Allgemein
Schimmel – Gefahr für die Gesundheit
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Viele Menschen unterschätzen die Gefahr von Schimmel in den Wohnräumen. Gerade in nasskalten Räumen verbreiteten sich die Pilze schnell wenn man nicht aufpasst. Ist man den Schimmelsporen nämlich auf längere Zeit ausgesetzt kann es zu Atemwegsinfektionen und Asthma kommen. Zudem besteht die Gefahr, dass Allergien ausgelöst werden, die zu Beginn die gleichen Symptome zeigen wie Heuschnupfen. Des Weiteren äußert sich eine erhöhte Belastung durch Schimmelsporen in tränenden Augen und einer ständig laufenden Nase.
Fidget Spinner – Therapiegerät wird zum Trendspielzeug
[Sponsored Post] Seit Anfang dieses Jahres sind die Fidget Spinner auch in Deutschland angekommen. Der Hype um die kleinen Kreisel kam aus den USA zu uns und sorgt vielerorts sogar schon zu Lieferengpässen. Das englische Wort „fidget“ kann man mit herumzappeln übersetzen und „Spinner“ bedeutet so viel wie drehen. Auf www.fidgetworld.de können viele verschiedene Spinner erworben werden. Die Spielzeuge sollen besonders bei Kindern beruhigend wirken und zum Stressabbau beitragen. Sie werden häufig bei der Therapie von ADHS – Kindern genutzt.
Wie wichtig ist guter Schlaf und wie schlafen wir gut?
[Sponsored Post] Ein jeder Mensch hat einen etwas variierten Schlafzyklus, welcher aber in der Regel aus mehreren unterschiedlichen Schlafphasen besteht, und von jedem Menschen unterschiedlich durchlaufen wird.
Die verschiedenen Schlafphasen
Unterschieden wird hier zunächst einmal zwischen der REM- und NREM-Schlafphase. Die REM-Schlafphase ist dabei diejenige, in welcher wir klare und tiefgreifende Träume erleben. Die NREM-Schlafphase hingegen ist nochmals in sich unterteilt und besteht aus drei weiteren Schlafphasen, welche zwei Leichtschlaf- und eine Tiefschlafphase sind. Die Anzahl der Schlafzyklen pro Nacht, kann dabei von Schläfer zu Schläfer abhängig von der Schlafdauer, sowie der Dauer einzelner Schlafphasen variieren.
Training im Freien – für die Gesundheit
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Dass Sport zu einem gesunden Lebenstil dazugehört ist unumstritten. Wer gesundheitsbewusst ist – oder es werden will – baut Sport also in seinen Alltag ein. Das Sportangebot ist heutzutage so groß, dass es schwer fällt, sich für das Richtige zu entscheiden.
Sicher aber ist: Training im Freien, oder auch Outdoor-Fitness, hat sich zu einer der beliebtesten Disziplinen etabliert – und das nicht ohne Grund.
Die Kombination aus sportlicher Aktivität und frischer Luft hat viele entscheidende Vorteile. So stärkt Outdoor-Fitness beispielsweise die Knochen und Muskeln, verbessert das Immunsystem und beugt Bluthochdruck vor. (s. dtb-online)
Außerdem sorgt das Tageslicht nicht nur direkt für gute Laune, sondern trägt auch nachweislich zu einem besseren Hautbild bei. (s. Techniker Krankenkasse)